Retreat "date yourself"
06.-08. Februar 2026
17.-19. April 2026
09.-10. Oktober 2026
im Hochsauerland (bei Schmallenberg)
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, laden wir dich ein, innezuhalten – und dir selbst zu begegnen.
Ein Wochenende voller Yoga, Stille, Klang und Gemeinschaft.
Ein Wochenende, das ganz dir gehört.
Ein bewusstes Date mit dir selbst.
Im tiefen Winter, wenn die Natur zur Ruhe kommt, laden wir dich ein, still zu werden – und dir selbst liebevoll zu begegnen. Ein bewusstes Date mit dir selbst – eine Einladung, dich zu erden, dich zu nähren und neue Kräfte zu sammeln.
Eintauchen in das, was dich nährt.
Dich erinnern, wie es sich anfühlt, bei dir anzukommen – im Körper, im Atem, im Moment.
Was dich erwartet:
- 2 Übernachtungen im stilvollen Retreat-Center im Hochsauerland (Doppel- & Dreibettzimmer verfügbar)
- Anreise Freitag ab 16:30 Uhr, gemeinsame Eröffnung um 17:30
- Abreise Sonntag bis 14:00 Uhr, nach Abschlussrunde & gemeinsamen Brunch
- Liebevoll zubereitete, vegane & vegetarische Mahlzeiten
- Tägliche Yogapraxis – achtsam, erdend & verbindend
- Sound Bath, Kakao-Zeremonie, Journaling & Wellness
- Viel Zeit für dich – in der Natur und mit dir selbst
- Eine inspirierende und stärkende Gemeinschaft
Yoga mit Weitblick
Unsere Praxis findet in einem lichtdurchfluteten Yogaraum mit großem Panoramafenster statt, das den Blick frei gibt auf sattes Grün und weite Landschaft.
Ein Ort voller Ruhe und Klarheit – wo Natur und Innenwelt miteinander in Verbindung treten.
Jede Bewegung, jeder Atemzug wird begleitet von Licht, Weite und dem sanften Rhythmus des Sauerlandes.
Wellness & Rückzug
Lass dich verwöhnen in unserem privaten Wellnessbereich mit:
- Finnischer Sauna
- Dampfsauna
- Infrarotkabine
- Whirlpool-Badewanne
- Regendusche & Ruhebereich
Der perfekte Raum, um loszulassen, zu entschleunigen und nach innen zu spüren.
„date yourself“ – Unsere Einladung:
Dich selbst wieder bewusst in den Mittelpunkt zu stellen.
Dich zu nähren, zu spüren, zu entspannen.
Dich daran zu erinnern, wie schön es ist, einfach du selbst zu sein.
Wir freuen uns, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen – kraftvoll, klar und weich zugleich.
Du bist herzlich willkommen. Genau so, wie du bist.
06.-08. Februar
-root & restore-
17.-19. April
-grow & connect-
Im Frühling, wenn die Natur erwacht, laden wir dich ein, dich selbst neu zu entdecken – und in Verbindung zu gehen. Mit dir. Mit deinem persönlichen Weg. Unsere Einladung, zu wachsen, dich auszudehnen und tiefer zu verbinden.
Wenn die Natur in frischem Grün erblüht, darfst auch du dich öffnen. Altes hinter dir lassen. Neues willkommen heißen. Spüren, was in dir wachsen will – und wie schön es ist, in einer liebevollen Gemeinschaft gehalten zu werden.
09.-11. Oktober
-ground & reflect-
In der goldenen Übergangszeit des Jahres – wenn die Natur langsam loslässt – darfst auch du weicher werden. Loslassen, was du nicht mehr tragen willst. Eintauchen in das, was dich nährt. Dich erinnern, wie es sich anfühlt, bei dir anzukommen – im Körper, im Atem, im Moment.